Gesundheitswandern - an 8 Kursabenden donnerstags von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr Ein neues Angebot der VHS Eislingen in Zusammenarbeit mit der VHS Göppingen 30.3.2012 - VHS
Dieses neue Angebot richtet sich an Wander-Einsteiger und Menschen mit Bewegungsmangel, die wieder Schwung in ihren Alltag bringen möchten. In der Gruppe werden an 8 Kursabenden donnerstags von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr beginnend am 19. April 2012 Wanderungen in mäßigem Tempo mit geringer Schwierigkeit absolviert. Das Besondere sind Pausen, in denen leichte funktionelle Übungen zu Kraft, Dehnung, Mobilisierung und Koordination erlernt werden. Auch andere Gesundheitsthemen kommen zur Sprache. Mit spielerischen Bewegungsangeboten und Entspannungsverfahren wird das Angebot abgerundet. Ganz im Vordergrund stehen Freude, Spaß und gute Laune in der Gruppe. Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS Eislingen unter der Telefon-Nummer:
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